Все о детях: новорожденный ребенок, воспитание детей, прививки, роддома рейтинг, отзывы.
Регистрация или вход Регистрация или вход Главная |РЕЙТИНГ роддомов Одессы, отзывы | Поиск | Рекомендовать | Обратная связь | В избранное | Сделать домашней
Малыш Одесса
Новорожденный малыш
МАЛЫШ растет
МАЛЫШ кушает
ТАБЛИЦЫ: роста и веса, прорезывания зубов, размеров одежды и обуви. Календарь ПРИВИВОК
Детские товары
Детские магазины в Одессе - список
Важная информация: детские поликлиники и больницы, детские центры Одессы, женские консультации
Досуг: детские кафе и развлекательные центры Одессы. Детские клубы. Игры сказки, считалочки
Детский лепет - устами младенца: шутки, юмор, смешные истории
Интересные сайты: детские интернет магазины Одессы, сайты для родителей

Рейтинг роддомов Одессы, отзывы о роддомах

Главная

Поиск

ИНФОРМАЦИЯ

Loading

[ Главная | Лучшие | Популярные | Список ]

Первый прикорм

Тема этой статьи - первый прикорм. С чего начать?
Мнения педиатров по этому вопросу разделились: одни считают, что начинать нужно с овощного пюре, другие думают, что для идеального знакомства с миром новых продуктов подойдет каша.


Первый прикорм

Попробуем разобраться, что к чему.

В качестве первого прикорма выбирайте овощное пюре, если:
-Ваш ребенок абсолютно здоров;
-кроха страдает аллергией;
-у малыша рахит;
-анемия.

Если у Вашего чада:
-частые срыгивания;
-недостаточная масса тела,
ориентируйтесь на кашку.

Здесь мы обсудим овощное пюре.

1. Порядок введения.
Начинайте с 1 овоща, постепенно добавляя в пюре новые, т.е. от однокомпонентного пюре переходите к многокомпонентному- оно и вкуснее и полезней. В принципе, идеально для первой пробы подойдет кабачок. Если время года не позволяет использовать кабачок, начните с картофеля. Где-то в литературе я встречала рекомендации не давать детям в составе овощного пюре больше 20% картофеля, т.к. он обладает высокими аллергенными свойствами. На практике я не видела НИ ОДНОГО ребенка с аллергией на картофель, но тем не менее вышесказанное можно учесть. Следующими этапами после кабачка и картошки идут морковь и лук. Капусту всех видов лучше отложить на месяц-другой, так как при ее употреблении у деток ( и не только) пучит животики. Во всяком случае раньше полугода капусту не давайте. Свеклу не рекомендуется давать деткам первого полугодия из-за ее аллергенности. Некоторые педиатры считают, что сроки введения свеклы целесообразно сдвинуть в сторону года. В принципе аллергия встречается достаточно часто и на морковь, но в связи с ее высокой пищевой ценностью ее рекомендуют включать в рацион малыша одной из первых. Попробуйте, в случае аллергических реакций отложите на некоторое время. Все семейство бобовых также склонно вызывать «ветры», поэтому подождите с этими продуктами до 7-8 месяцев. Потом можете включать фасоль, зеленый горошек, спаржу, бобы.

Для деток с аллергией предпочтительнее использовать овощи зеленой и белой окраски, о чем и было упомянуто выше.

2. Консистенция.
Первые пару недель это должен быть супчик, впоследствии сгущайте его до консистенции пюре.

3. Способ приготовления.
В кипящую воду (так меньше разрушаются витамины) опускайте овощи последовательно: сначала те, которые варятся дольше и т.д. Солить и добавлять любые пряности не нужно. При готовности сразу убирайте супчик с огня. Сегодня уже не рекомендуется(как раньше) проваривать овощи после готовности еще минут 20. Слейте воду в отдельную посудину и измельчите пюре. Можно блендером, миксером, можно протереть через ситечко с маленькими дырочками. Потом добавьте овощной отвар до нужной консистенции. Готовьте пюре непосредственно перед употреблением или храните в термосе. Большинство детей не любят разогретую еду.

4. В пюре добавляйте растительное масло: вкус сразу поменяется, кроме того оно необходимо как субстрат для усвоения жирорастворимых витаминов. Начните с нескольких капель и постепенно увеличивайте до чайной ложки на порцию. Для ребенка подойдет оливковое, подсолнечное, кукурузное. Лучше, чтобы поначалу масло было рафинированное.

5. Начиная с 6 месяцев вводите в рацион ребенка желток, тоже постепенно добавляя его в пюре (начните с четвертинки и доведите до половины). Желток должен быть сварен вкрутую. Он также существенно меняет вкус блюда в лучшую сторону. Основная пищевая ценность желтка заключается в содержании вит.Д, а также незаменимых аминокислот, которые есть только в продуктах животного происхождения. Ведь это первый не растительный продукт, который потребляет Ваш ребенок. На желток куриного яйца у деток часты аллергические реакции, поэтому внимательно наблюдайте за своей крошкой.

6. Время, в которое Вы даете супчик - такое же как у взрослых- в обед. Другими словами, кормите ребенка пюре в среднее кормление. Если он ест 5 раз в сутки- в третье, 7- в 4-е. В принципе, подойдет любое, кроме первого и последнего. Это связано с тем, что отучить деток есть рано утром или поздно вечером легче, если они в это время едят молоко, а не более серьезную пищу. В любом случае, старайтесь давать определенный вид прикорма в одно и то же время. Так для каши идеальными являются утренние часы, для овощей- день, для кисломолочных продуктов- вечер. Если Вы сразу сориентируетесь на такое расписание, потом будет легче и Вам и ребенку.

7. Примерное количество продуктов для кормлений овощами ребенка первого года жизни:


Овощное пюре

5-6 мес. 150г
7 мес. 170г
8 мес. 180г
9-12 мес. 200г

Растительное масло

5-6 мес. 3г
7 мес. 5г
8 мес. 5г
9-12 мес. 6г

Желток

5-6 мес. 0,25
7 мес. 0,5
8 мес. 0,5
9-12 мес. 0,5

После того, как Вы начнете давать ребенку овощное пюре, у него скорее всего поменяется характер стула: из кашицеобразного он будет постепенно превращаться в оформленный. Многих малышей в первые дни введения овощей настигает запор. Если кроха при этом хорошо себя чувствует, не переживайте- через 3-4 дня все восстановится и стул с этого момента будет более регулярный, чем до поедания овощей.

Ребенку, которому исполнился год, можно давать сырые овощи, заправленные растительным маслом. Делать это нужно также постепенно.

Желаем приятного аппетита Вам и Вашему детёнышу!

Татьяна Конотопская
Разместил: Малыш :) | Прочитано: 9356
Распечатать

Смотрите также связанные статьи

08.11.2009 - СВИНОЙ ГРИПП ГЛАЗАМИ ДОКТОРА КОМАРОВСКОГО...
04.04.2008 - Кризис 3-х лет
04.04.2008 - Почему дети нас не слышат
04.04.2008 - Малыш говорит «нет»
31.03.2008 - Роддома г. Одесса
31.03.2008 - Женские консультации г. Одесса
31.03.2008 - Ремеди - клиника репродуктивной медицины
30.03.2008 - План отлучения ребенка от груди
29.03.2008 - К теме «о воспитании родителей»
20.03.2008 - Кризис 1 года
19.03.2008 - Товары для детей, магазины Одесса
13.03.2008 - Литература
19.02.2008 - Грудное вскармливание. Секреты успеха.
15.02.2008 - Больница Резника, Одесса
15.02.2008 - Детские поликлиники и больницы Одессы и Ильичевска
Aluriom
Дата: 10.08.2009 | Отзыв, комментарий: 2
Aluriomага... главное, что за уши не притянули :D
Дата регистрации: Нет информации
Дата: 10.06.2008 | Отзыв, комментарий: 1
я зашла на этот сайт чисто случайно.Прочитала про овощной прикорм.Моему ребенку 8 месяцев.овощи мы не едим пока-аллергия.Картошку пыталась вводить 3 раза.Вымачивала.Меняла воду.аллергия.Пыталась вводить в банках-аллергия.В итоге мы едим 3 вида каш печенье смесь и мясо кролика
Дата регистрации: Нет информации

Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста зарегистрируйтесь.

Случайный опрос
РОДДОМА Одессы отзывы: А в каком роддоме родился Ваш(а) МАЛЫШ(ка)?

Роддом №1
Роддом №2
Роддом №4
Роддом №5
Роддом №7
Областной роддом
Другой


Результаты
Другие опросы

Всего голосов: 5507
ОТЗЫВЫ и Комментарии: 321
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
 1: Больница Резника, Одесса
 2: Детские центры, школы, клубы...
 3: Женские консультации г. Одесса
 4: Детские кафе и развлекательные центры...
 5: Товары для детей, магазины Одесса
 6: Прибавка веса и роста ребенка до 3 лет. Подробно.
 7: Что взять в роддом
 8: Роддома г. Одесса
 9: Ранчо Дядюшки Бо.
 10: Режим дня новорожденного.
Счетчики и кнопки

Главная | ИНФОРМАЦИЯ | Галерея | Вопросы и ответы | Разделы | Рекомендовать | Обратная связь


Украинская Баннерная Сеть


МАЛЫШ.odessa.ua - родителям о детях :) Любое использование и перепечатка материалов с данного сайта, возможно при наличии активной ссылки на сайт www.malish.odessa.ua